健康寿命の延伸を目指す「百歳元気プロジェクト」の推進員を育成するため、ＪＡ宮城中央会と県農村健康管理推進協議会は6月20日、仙台市で研修会を開きました。
ＪＡ女性部員ら約20人が参加し、運動と食事、がん検診の重要性などを学びました。仙台大学の健康運動指導士の田中亨氏を講師に、ストレッチや、足ふみ運動などを教わり、実際に体を動かして、指導内容を学びました。
同大学スポーツ栄養学科准教授の岩田純氏は健康づくりのための食事について講演しました。認定された推進員は、今後ＪＡでの百プロ研修などで運動指導を行う予定です。
